Etiqueta: Índice Glicémico

Conocer cómo reacciona tu cuerpo ante la ingesta de distintos alimentos es fundamental para una vida sana y para detectar de forma precoz enfermedades metabólicas como la diabetes. ¡Descubre más en el artículo! Cuando consumimos un alimento, se desencadenan una serie de reacciones en nuestro organismo, como la elevación de