
Consejos para vivir la menopausia de forma saludable
La menopausia es una etapa natural, pero aún existen muchos tabúes y desinformación sobre cómo afrontarla. Conocer qué implica y cuáles son las estrategias diarias que te permitirán integrarla de la mejor forma, es fundamental para que te sientas tranquila y segura. El ciclo menstrual es un proceso biológico esencial