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Consejos para vivir la menopausia de forma saludable

La menopausia es una etapa natural, pero aún existen muchos tabúes y desinformación sobre cómo afrontarla. Conocer qué implica y cuáles son las estrategias diarias que te permitirán integrarla de la mejor forma, es fundamental para que te sientas tranquila y segura. El ciclo menstrual es un proceso biológico esencial

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¿Estás llegando a la menopausia? Conoce las señales

La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, en la que se generan distintos cambios tanto a nivel físico como emocional. ¿Crees que puedes estar experimentándola? ¡Infórmate con nuestros especialistas! Desde el año 2000, cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la

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