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¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmunológico?
Fortalecer el sistema inmunológico es clave a la hora de prevenir cualquier enfermedad propia del invierno. El consumo de algunos alimentos específicos, sumado a algunos cambios en nuestra rutina, pueden marca la diferencia a la hora de afrontar patologías, sobre todo virales e infecciosas, que proliferan durante las temporadas más frías.